Sobre
Emagrecimento para a vida real: simples, prático e sem dietas impossíveis.
Emagrecimento comportamental e nutrição esportiva, com estratégias que respeitam sua rotina e ajudam você a construir resultados duradouros, sem depender de dietas restritivas.
Publicações
Prazer, sou Larissa Bittencourt - Nutricionista | Emagrecimento comportamental e nutrição esportiva
Olá, sou Larissa Cristina Bittencourt, nutricionista! Meu trabalho é voltado ao emagrecimento comportamental e à nutrição esportiva, com um olhar…
21/10/2026
Prazer, sou Larissa Bittencourt - Nutricionista | Emagrecimento comportamental e nutrição esportiva
Olá, sou Larissa Cristina Bittencourt, nutricionista! Meu trabalho é voltado ao emagrecimento comportamental e à nutrição esportiva, com um olhar…
21/10/2026
Especialidades e serviços
Consulta Nutricional Individualizada Online
Atendimento individual por videochamada, com avaliação da rotina, dos hábitos alimentares, das preferências, dos objetivos, dos sinais e sintomas e dos exames disponíveis. A partir dessa avaliação, é elaborado um plano alimentar personalizado, com orientações práticas para incorporar à rotina, respeitando as necessidades e a individualidade de cada pessoa.
Método Leve-se | Acompanhamento Nutricional
Um acompanhamento nutricional online, individualizado e baseado na Nutrição Comportamental e Esportiva, para quem deseja emagrecer, melhorar a relação com a comida ou alinhar a alimentação aos objetivos esportivos. O Método Leve-se considera a vida real de cada pessoa, seus hábitos, dificuldades, preferências e objetivos. Ao longo do processo, são desenvolvidas estratégias nutricionais possíveis e sustentáveis, respeitando a individualidade e fortalecendo a autonomia nas escolhas alimentares, sem culpa, terrorismo nutricional ou restrições desnecessárias. O objetivo é construir uma alimentação mais leve, flexível e consistente, que faça sentido para a rotina e possa ser mantida a longo prazo.
Grupo VIP de Educação Nutricional
Espaço online de educação nutricional, com conteúdos exclusivos, materiais práticos, reflexões, atividades e orientações para ajudar os participantes a compreender melhor seus hábitos alimentares e aplicar conhecimentos de nutrição no cotidiano. Uma proposta para quem deseja ampliar o conhecimento, desenvolver autonomia nas escolhas alimentares e construir uma relação mais consciente com a alimentação, com participação em uma comunidade de aprendizado.