Prazer, sou Larissa Bittencourt - Nutricionista | Emagrecimento comportamental e nutrição esportiva

Olá, sou Larissa Cristina Bittencourt, nutricionista! Meu trabalho é voltado ao emagrecimento comportamental e à nutrição esportiva, com um olhar individualizado para os hábitos, a rotina e os objetivos de cada pessoa. Acredito que a nutrição vai muito além de saber o que comer. Envolve compreender comportamentos, reconhecer dificuldades e desenvolver estratégias que possam ser aplicadas na vida real. No acompanhamento nutricional, busco ajudar cada pessoa a construir hábitos alimentares mais consistentes, desenvolver autonomia nas escolhas e encontrar uma forma de se alimentar que respeite sua individualidade. Seja para emagrecer, melhorar a relação com a comida ou adequar a alimentação à prática esportiva, meu objetivo é oferecer uma orientação nutricional individualizada, baseada em ciência e conectada às necessidades de cada pessoa. **Seja bem-vindo(a) ao meu espaço!** Será um prazer compartilhar informações sobre nutrição, comportamento alimentar e saúde por aqui.